改善弗吉尼亚州斯普林菲尔德的室内空气质量，以获得这3个好处

打扫完房间后，你很可能不会考虑空气的质量。然而，投资于室内空气质量是迈向健康生活方式的重要一步。继续往下读，了解在弗吉尼亚州斯普林菲尔德提高室内空气质量的三个好处。

更好的呼吸

室内空气中即使是少量的污染物，如宠物皮屑和灰尘颗粒，也会导致呼吸困难。此外，您的暖通空调系统将捕获和藏匿这些污染物，将它们分布到您的家中。

从长远来看，这会给肺部和心脏等内脏器官带来太大的压力，这可能是致命的。此外，高浓度的这些污染物会让你患有过敏和哮喘的亲人生活不舒服。当你改善你的室内空气质量时，你会让你和你的家人呼吸得更好。你可以通过每月更换空气过滤器和安排空调和加热器的日常暖通空调维护来做到这一点。

改善睡眠

根据美国睡眠协会的说法，呼吸被污染的室内空气会使入睡和保持睡眠困难。即使你睡着了，你也可能会因为气味或干咳而醒来。睡眠不足不仅会影响你的身体健康，还会影响你的心理健康。

美国国家心肺血液研究所指出，你可以将高血压、中风和肾脏疾病归咎于睡眠不足。如果你注意到当你呆在家里时，你经常感到疲倦和懒散，这可能是由于室内空气污染造成的。当你的室内空气更清洁时，你也会睡得更好，醒来时感觉精力充沛。

减少难闻气味

根据美国宠物产品协会的数据，大约70%的美国家庭拥有宠物。虽然它们对健康有很多好处，但也会对家里的空气质量产生负面影响。宠物的粪便和尿液会在你的家里产生难闻的气味，这会引发哮喘患者。

通过了解室内空气质量状况，你可以保护你的家人，并享受与健康的室内空气质量相关的好处。今天联系布伦南的供暖和空调，看看是哪个ldsports体育资讯 解决方案满足您的家庭需求。

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