如何摆脱病态建筑综合症

病态建筑综合症描述了一系列健康问题，当一些人呆在家里或办公室时，这些问题会变得更糟。这些问题包括眼睛发痒、皮疹、过敏症状、疲劳、头痛、恶心和关节痛。在弗吉尼亚州费尔法克斯，不同的污染物减少了ldsports体育资讯 导致不同的症状你可以通过解决其原因来摆脱病态建筑综合征，比如霉菌、害虫、挥发性有机化合物或通风不良。

霉菌和发霉

一些霉菌产生的真菌毒素会伤害你的皮肤，引起眼睛刺激和鼻窦问题。霉菌和霉在潮湿和湿度高的地方生长得更快，所以在春夏应该使用除湿机。更少的水分也会让你家里的空气感觉更凉爽，帮助你节省水电费。

即使是漏水的水龙头也会导致霉菌生长，所以你应该立即修理管道问题，并在暴风雨后检查屋顶是否漏水。霉菌可以在绝缘材料、墙纸后面、地毯下面和许多其他地方生长。由于有些人对死霉菌孢子过敏，专家们通常会从患有病态建筑综合征的家庭和企业中清除霉菌。

害虫

家中的害虫会降低室内空气质量，并导致许多病态建筑综合征的症状。尘螨是一种微小的昆虫，以死皮、灰尘和其他灰尘成分为食。许多人对它们过敏，它们通常生活在枕头、床单、布艺家具、地毯等类似的地方。温暖潮湿的环境更容易引起尘螨问题。为了消除尘螨，你应该经常用热水清洗床单和枕头，并定期吸尘。许多人还对蟑螂等昆虫及其留下的细菌过敏。

专业人员应该检查你的管道系统是否有泄漏或缝隙，你应该每五年清洗一次。否则，昆虫、老鼠和其他害虫可能会通过泄漏或空气寄存器进入你的管道系统，并在你的家里传播过敏原。管道中的死害虫也会产生难闻的气味并传播细菌。

挥发性有机化合物

挥发性有机化合物挥发性有机化合物是一种在室温下就会蒸发的化学物质。这些化学物质包括甲醛、苯、丙酮和甲苯。它们可能来自刨花板中的胶水，地毯和电子产品中的阻燃剂，油漆，清漆，清洁产品和其他常见的家庭或办公室物品。

为了减少家中的挥发性有机化合物，将清洁产品、油漆、草坪设备燃料和类似产品存放在单独的棚子或车库中。你也应该避免刨花板或用无毒密封剂覆盖它。使用天然清洁剂和空气清新剂，如小苏打和水或干花。橄榄油和柠檬汁是一种便宜、健康、有效的家具抛光剂。

通风

通风不良会增加家中所有这些污染物的浓度，使“病态建筑综合症”更有可能发生。更好的通风也减少霉菌，霉和许多害虫减少凝结。你应该让家具和地毯远离你的空气寄存器，并每月更换一次暖通空调系统的空气过滤器，以改善空气流动。清洁的空气过滤器还可以去除家中空气中的更多污染物。天气好的时候打开窗户，尤其是在重新粉刷房间或使用商用清洁剂的时候。

为了获得更多新鲜空气，可以使用带有空气过滤器的机械通风系统。一个能量回收通风机ERV也有一个热交换器，在夏天冷却进入的空气，在冬天通过像热泵一样传递热量来加热。这样，你就可以享受健康的新鲜空气，而不浪费能源。你应该在厨房和浴室安装排气风扇，在洗澡、洗衣服或做饭时使用它们。这样，你就可以从家里的空气中去除污染物和多余的水分。

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