咳嗽是室内空气质量差的表现

似乎冬天一到弗吉尼亚的伍德布里奇，感冒和流感病毒就开始四处传播了，不是吗?这个冬天，如果你开始经历感冒症状如果它们持续的时间比你想象的要长，那么糟糕的室内空气质量(IAQ)可能会导致你的疾病。为了在这个冬天感觉更好，一定要遵守定期的暖通空调维护计划。

室内空气质量差的症状

你可能会忽视冬天糟糕的室内空气质量，因为其症状与感冒和流感非常相似。咳嗽、喉咙痛、眼睛流泪或发红、胸闷，有时呼吸困难，这些都是你可能误解的室内空气质量的症状。

保持过滤嘴清洁

当你注意到类似流感的症状没有消失时，检查空气过滤器．他们负责保持你家里的空气清洁。如果你有基本的玻璃纤维品种，试着升级到MERV等级稍高的玻璃纤维，可以捕获更多的灰尘和碎片。每月更换一次，保持空气清新。

注意湿度水平

我们都能感受到夏天的高湿度，尤其是当空调停止工作时，但低湿度也同样有害。冷空气更干燥，如果家里的湿度过低，就会导致眼睛干涩和干咳等症状。你可能还会注意到皮肤过度干燥。给你的暖通空调系统加一个加湿器，或者给你的卧室装一个便携式加湿器。它有助于缓解冬天的干燥。

试试ERV

暖通空调系统是为了通风而设计的，但你的家可能需要一点额外的帮助，尤其是如果它是旧的。一个能量回收呼吸机(ERV)是一个非常有效的方式来通风你的家，取代陈旧的室内空气过滤，新鲜的空气从外面。

在布伦南暖通空调，我们可以帮助您ldsports体育资讯 这样你和你的家人就可以在这个冬天保持健康。今天给我们打电话703-783-0145。

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