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似乎感冒和流感病毒开始进入一分钟的冬季冬季击中Woodbridge,弗吉尼亚州,不是吗?今年冬天,如果你开始经历冷症状持续时间比你认为他们应该,不好的室内空气质量(IAQ)可能会对您的疾病做出贡献。今年冬天感觉更好,请务必遵守常规的HVAC维护时间表。

Bad IAQ的症状

您可能会在冬季俯瞰Bad Iaq,因为症状与感冒和流感类似。咳嗽,喉咙痛,含水或红色的眼睛,胸部的紧绷,有时呼吸困难是IAQ的症状,你可能是误读。

保持过滤器清洁

当你注意到流感的症状不会消失,检查空气过滤器。他们负责将空气保持在您家中。如果您有基本的玻璃纤维品种,请尝试升级到一个略高的Merv评级,将捕获更多的灰尘和碎片。每月改变一次以保持空气清新。

观看湿度水平

我们都感受到了高夏季湿度水平,特别是当AC停止工作时,但低湿度可能就像损坏一样。冷空气是干燥的,如果你家中的湿度过低,它会导致干眼症等症状和干咳。您也可能注意到过度干燥的皮肤。将加湿器添加到HVAC系统,或为您的卧室提供便携式加湿器。它将有助于冬季干燥。

尝试erv.

HVAC系统旨在通风,但您的家可能需要一点额外的帮助,特别是如果它更旧。能量恢复呼吸机(ERV)是一种极其有效的方式来通风,用过滤,从外面的空气更换陈旧室内空气。

在布伦南的暖气和空调,我们可以帮助您ldsports体育资讯 从你家,让你和你的家人可以保持今年冬天健康。今天在703-783-0145给我们一个电话。

图片提供Shutterstock.

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